Kuru Meyve Marmelatı
2014-05-27Average Member Rating
(0 / 5)
0 People rated this recipe
Ingredients
- 300 gr kuru incir
- 300 gr kuru kayısı (gün kurusu)
- 300 gr kuru erik
- 300 gr hurma
- bir tane çubuk tarçın
- 7-8 tane karanfil
- su
Method
Step 1
Tüm malzemeyi tencereye koyun.
Step 2
Üzerine çıkacak kadar su ilave edin.
Step 3
Ocakta pişirin ve blendırdan geçirin.
Marmelat çok sağlıklıdır ve kabızlığa da iyi gelir. Malzemeleri azaltıp çoğaltabilirsiniz. Sevmediğiniz malzemeyi çıkartabilirsiniz. Bu marmelatı ister ekmek üzerine sürerek, isterseniz sabahları bir kaşık boş yiyerek tüketebilirsiniz. Şeker konmadığı için doğal bir besindir.